ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Правильно питаться важно всегда, но этот аспект жизни приобретает особое значение, если у вас ВИЧ-инфекция. Режим питания, сбалансированный с точки зрения его полезности, сделает вас более энергичным и придаст сил справляться с повседневными делами, а также максимально наслаждаться жизнью. Здоровое питание помогает иммунной системе бороться с инфекциями и может предотвратить появление других проблем со здоровьем. Хотя на данный  момент не существует излечения от ВИЧ-инфекции, здоровое питание помогает приостановить процесс развития заболевания, предотвращает потерю веса и помогает контролировать некоторые неприятные побочные эффекты, вызываемые приемом препаратов, а соответственно, улучшает качество вашей жизни.

В данной брошюре вы найдете рекомендации, которыми можете воспользоваться при составлении режима питания. Мы обсудим, как можно противостоять некоторым распространенным проблемам, которые возникают у людей, живущих с ВИЧ, особенно при приеме препаратов, которые могут вызывать побочные эффекты. Также будут даны рекомендации по приготовлению пищи и ее безопасному употреблению. Использование наших предложений и рекомендаций может помочь вам чувствовать себя более уверенно в отношении сохранения контроля над состоянием своего здоровья и над жизнью в целом.